
เซ็กส์ไม่ได้ช่วยแก้ซึมเศร้า แพทย์ชี้การมีเพศสัมพันธ์ ให้ผลคล้ายการออกกำลังกาย แต่ไม่ได้ช่วยรักษา ‘โรคซึมเศร้า’
สืบเนื่องจากกรณีที่มีดาราคนหนึ่งซึ่งป่วยเป็นโรคซึมเศร้า อ้างว่าหมอแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์นั้น เมื่อวันที่ 6 ม.ค. 2567 นพ.ฆนัท ครุธกูล นายกสมาคมสมาพันธ์สถานประกอบการเพื่อสุขภาพและผู้สูงอายุ กล่าวว่าไม่น่าจะเป็นไปได้ที่จะมีหมอแนะนำให้ทำเช่นนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่ยังไม่ได้แต่งงาน
เนื่องจากโรคซึมเศร้านั้นไม่ใช่โรคทางจิตเวช แต่เป็นอาการการสื่อสารของระบบประสาทในสมองผิดปกติ ซึ่งมักจะพบในผู้สูงอายุที่ชอบเก็บตัวคนเดียว และผู้ที่มีความเครียดเรื้อรังมายาวนาน วิธีแก้ไขเบื้องต้นคือการหมั่นมีปฎิสัมพันธ์เข้ากับสังคมรอบข้าง สร้างเป้าหมายชีวิต หมั่นเรียนรู้ควบคุมการปรับอารมณ์
แต่ในรายที่มีอาการรุนแรง ต้องไปพบแพทย์เพื่อการปรับสารเคมีในสมอง ซึ่งผู้ที่ป่วยด้วยโรคซึมเศร้าไม่ต้องกังวง เนื่องจากสามารถรักษาให้หายได้ หากได้รับการรักษาจากแพทย์อย่างถูกวิธี
“การมีเซ็กซ์ หรือมีเพศสัมพันธ์นั้น ไม่ใช่การรักษาโรคซึมเศร้าอย่างแน่นอน เพราะเรื่องนี้เป็นแค่องค์ประกอบหนึ่งของชีวิตเท่านั้น ซึ่งการมีมากหรือน้อยเกินไปก็ไม่ใช่ผลดีนัก อาจจะทำให้ชีวิต โดยเฉพาะชีวิตของคนที่มีครอบครัวไม่มีความสมดุล” นพ. ฆนัทกล่าว
นพ. ฆนัทกล่าวว่า จากข้อมูลทางการแพทย์พบว่าการมีเพศสัมพันธ์ มีข้อดีที่เหมือนการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ช่วยลดความเครียด ทำให้อารมณ์ดี และนอนหลับได้ดี อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในหลายโรคเช่นโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่ยืนยันว่าไม่ได้ช่วยแก้โรคซึมเศร้าแน่นอน