การสร้าง Mindset ที่ดี ถือเป็นกระบวนการที่ช่วยพัฒนาวิธีคิดและมุมมองต่อโลกให้เอื้อต่อความสำเร็จและความสุขในชีวิต

มาดามแป้ง – นวลพรรณ ล่ำซำ ประธานกรรมการของสมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ โพสต์เฟซบุ๊กเกี่ยวกับการสร้างทัศนคติ (Mindset) ที่ดี ที่จะช่วยให้ประสบความสำเร็จในชีวิตได้อย่างมีความสุข โดยมีข้อความว่า

คนเราจะสำเร็จได้ อยู่ที่ Mindset ที่ดี

การสร้าง Mindset ที่ดี ถือเป็นกระบวนการที่ช่วยพัฒนาวิธีคิดและมุมมองต่อโลกให้เอื้อต่อความสำเร็จและความสุขในชีวิต ซึ่งสามารถทำได้ด้วยวิธีดังนี้ค่ะ

1 ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน

– คิดถึงสิ่งที่คุณอยากได้ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นด้านการงาน ความสัมพันธ์ สุขภาพ หรือการเรียนรู้

– เขียนเป้าหมายลงไป และแบ่งเป็นเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว

2 เรียนรู้และยอมรับความล้มเหลว

– มองความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเรียนรู้ แทนที่จะมองเป็นสิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยง

– ถามตัวเองว่า “ฉันจะได้อะไรจากประสบการณ์นี้?”

3 ฝึกความคิดเชิงบวก (Positive Thinking)

– ฝึกพูดกับตัวเองในเชิงบวก เช่น “ฉันทำได้” หรือ “ฉันจะพยายามให้ดี